#47 Spiritualität & Mama sein

Shownotes

Ein wundervolles weibliches und weiches Interview mit meiner Freundin Charan Amrit. Sie ist so ein Vorbild für mich wenn es darum geht Yoga und Spiritualität mit Mama sein zu vereinen.

Wir sprechen über:

• Herausforderungen als Mama
• Welche kleinen Hacks im Alltag können dir helfen
• Wie schafft sie es als Mama im Herzen zu bleiben?
• Wie schafft man es sich immer wieder anzubinden?
• Wie hat es sich verändert von einem Kind zum 2. Kind?
• Wie bringt man alles unter einen Hut? Mama sein, eigenes Haus, eigenes Business?
• Wie geht man mit Schlafmangel um?
• Wie hat Kundalini Yoga ihr geholfen?
• Kinderbuch Empfehlungen
• Woher kommen Depressionen beim Mama sein?
• Wie können wir unseren Gefühlen wie Trauer oder Wut den Raum geben?
• Wie unsere Gefühle mit uns sprechen wollen
• Wie unsere Kinder unsere Lehrer sind
• Alles was unsere Themen sind, sind auch die Themen unserer Kinder
• Wie kraftvoll sind wir Frauen, wenn wir Kinder bekommen haben, wie verändert sich die Schöpferkraft und der Weitblick?

Schreibt uns gerne auf Instagram, wenn euch das Interview Kraft gegeben hat.

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